Dzien: 2026-02-19

<
>

Dodaj posilek


Jajko - 208g - smazenie (4szt) | smażenie | Potrawa: Omlet z 4 jaj | masa: 213 g | kalorie: 367
Typ posilku
Wybierz skladnik Anuluj

Lista posilkow

Danie Potrawa Produkt Skladnik
Typ posilku Pozycja Masa Kalorie kcal/100g
śniadanie Danie: Tortilla 200g (polędwica wieprzowa) 340 498 146 ✎
obiad Danie: Tortilla 200g (polędwica wieprzowa) 340 498 146 ✎
kolacja Danie: Totrilla 200g bez rukoli 300 488 162 ✎
podwieczorek Danie: Serek wiejski - wysokobiałkowy (200g) 200 184 92 ✎
podwieczorek Danie: Serek wiejski - wysokobiałkowy (200g) 200 184 92 ✎
podwieczorek Potrawa: Bułka o niskim IG - 80g 80 192 240 ✎
Podsumowanie Σ 1460 Σ 2044 140